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健身日记161126-囚徒

时间:2016-11-29 12:36:34  来源:  作者:

  1126晚上练俯卧撑9,做了5*15,感觉还好吧,不是很标准。

  常规腹部训练。

  脚还是有一些地方没完全复原呢,可能需要慢慢吸收。

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