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健身日记161119-囚徒

时间:2016-11-19 21:13:30  来源:网络  作者:xiumi.com

  1119晚上练引体向上4,做了4×13+11。这次组间休息的比较少,因为下雪了嘛,想快点做完回家。不过还好,不是很冷,最后一组没啥劲了,做不起来。脚离完全恢复还有一些距离,但现在都可以小跑了,基本没啥大问题了。

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