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健身日记161117-囚徒

时间:2016-11-19 21:12:58  来源:网络  作者:xiumi.com

  1117晚上练倒立撑5,做了1+0.5+1+0.5+0.6。做不上去啊,退步太严重了。考虑要不要退回到这一式和上一式中间的部分。常规腹部训练。好久没运动了,脚快好了,但还没彻底好。最近用脑过度,头疼。感觉啥都那么复杂,啥都不简单,啥都要花很多时间和精力才能弄明白……好累啊!最近太累了。

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