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健身日记161022-囚徒

时间:2016-10-26 01:07:30  来源:  作者:

  1022晚上练俯卧撑9,做了5×15,好久没练了,感觉有点压力,到后面做的很不标准了。到现在为止,感觉这个俯卧撑9做的好像还是不对,似乎少了一个把球推远拉近的过程。

  虽然说现在体重还不算太重,可肥肉多了是事实啊,貌似是有史以来肥肉最多的一个阶段了。宁可瘦也不要肥肉……

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