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健身日记160903-囚徒

时间:2016-09-05 05:31:54  来源:喜玉米  作者:xiumi.com

  练引体向上4,做了16+4×14。第一组最轻松,后面的后两个都做不上去。发现胸也会用劲,可能是在拉不起来的时候会用劲?之前练完引体向上4后面几天也会发现胸有些酸,好奇怪。以前练引体向上就没有这种情况。

  最近怎么还在长胖啊,着急。

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