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健身日记160824-囚徒

时间:2016-08-26 00:34:47  来源:喜玉米  作者:xiumi.com

  824中午练举腿10,做了2×2+16+19+16,觉得身体好沉,有点做不动。

  练俯卧撑10,做了4×15+16,这次先练的左边,还可以,练完胸涨涨的,很舒服。胸的存在感有了,哈哈。两手之间距离越远难度就越大。好久没练俯卧撑,最近总是感觉胸想练。

  练完以后啥也不想干了。

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